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3 Gründe, die Illusion der Kontrolle aufzugeben

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Es kann tröstlich sein, zu denken, dass man die Kontrolle hat, aber der Versuch, sie aufrechtzuerhalten, ist anstrengend – und führt zu Enttäuschungen.

Es gibt eine Idee, dass wir dort existieren können und sollten, wo wir die volle Kontrolle haben.

  • Der Mann des Hauses
  • Das Familienoberhaupt
  • Verantwortlicher Mann
  • Der Mann

Leider ist, so wünschenswert diese Ideen auch sind, je mehr sie uns das Gefühl geben, dass wir die volle Kontrolle haben sollten, eine destruktive Illusion.

Wenn es darauf ankommt, gibt es so viele Dinge, auf die wir keinen Einfluss haben, dass das Gefühl, wir seien nur dann erfolgreich, wenn wir ein bestimmtes Ergebnis erzielen können, ganz einfach eine falsche Realität ist und keinen Raum für mehrere Wahrheiten und mehrere Wege lässt.

Vor kurzem las ich eine Zeile in dem Buch IQ von Joe Ide. Die Szenerie ist so aufgebaut, dass ein Macho von einem anderen, weniger stereotyp männlichen Mann “gespielt” wird, der körperlich deutlich schwächer ist als er. Das Kontrollgefühl des ersten Typen ist so bedroht, dass er sagt,

“Du glaubst, du kannst mich verlassen und meine Männlichkeit mitnehmen? Ich erschieße mich, bevor ich das zulasse”

Wir sprechen oft von unserer Männlichkeit als etwas, das so stark sein muss, aber wenn es für dich so leicht ist, sich ausnutzen zu lassen, oder wenn es so leicht ist, dass jemand mir meine Männlichkeit “wegnehmen” kann, dann denke ich, müssen wir uns klarmachen, wie heikel sie eigentlich ist. Wir müssen überdenken, was diese Illusion der Kontrolle uns tatsächlich antut.

Dieser Charakter (wie auch die meisten von uns, die sich als männlich identifizieren) können viel lernen, wenn wir in der Lage sind, die Vorstellung loszulassen, dass wir völlig autark und unter Kontrolle sein sollen.

Um Thomas Merton und John Donne falsch zu zitieren:

“Hör auf zu versuchen, eine verdammte Insel zu sein!”

Wir haben eine Vorstellung davon, wie die Menschen sein sollten, und dazu gehört auch, dass wir in der Lage sind, uns um all unsere eigenen Bedürfnisse zu kümmern. Oh – unter diesem Druck! Wenn wir uns vielleicht ein wenig Raum, ein wenig Spielraum, ein wenig Flexibilität geben, werden wir vielleicht ein wenig glücklicher sein.

Hier sind drei Dinge die wir gewinnen können, wenn wir die Illusion der Kontrolle aufgeben.

Erleichterung:

Es ist eine enorme Erleichterung, die wir empfinden, wenn wir die Vorstellung aufgeben, dass wir “angeblich” alle Antworten kennen. Manchmal fragt man mich, was Männer vom Feminismus zu gewinnen haben und ob es nur darum geht, Privilegien aufzugeben, um die wir nie gebeten haben.

Nun, wir gewinnen den Verlust der Last, dass wir die ganze Zeit wissen sollten, was zu tun ist, dass wir wissen sollten, wie wir alles in Ordnung bringen können, oder dass wir allein für die Sicherheit unserer Familien sorgen müssen. Wenn wir einmal durch die Schande hindurchgehen können, dass wir nicht immer alles beisammen haben, dass wir nicht immer die Kontrolle haben, dass wir nicht die ganze verdammte Zeit die ganze schwere Arbeit erledigen müssen, wird uns klar, wie viel leichter wir uns fühlen.

Es ist nicht unbedingt einfach, aber der Druck, der aufgehoben wird, gibt uns so viel mehr Raum, kreative Antworten auf Probleme zu finden und unseren Partner, unsere Freunde oder eine andere Vertrauensperson an der Arbeit teilhaben zu lassen. (Erinnern Sie sich an das Teilen? Wir haben es im Pre-K gelernt, und damals haben wir es auch gehasst…)

Ein gutes Beispiel dafür hatte ich kürzlich bei einem Workshop, den ich leitete. Ich setzte mich selbst so sehr unter Druck, die Gruppe zusammenzuhalten, die Gruppe vor dem Zusammenbrechen zu bewahren, die Leute interessiert, engagiert und umsorgt zu halten, dass ich versäumte zu erkennen, wie egoistisch das war. Egoistisch, weil ich die Gruppe nicht leitete: Ich leitete sie mit. Aber ich teilte mit meinem Co-Leiter nicht all die Ängste, die ich fühlte, um sicherzustellen, dass die Gruppe Erfolg hatte. Als ich das geschafft hatte, bekam ich auch den Druck zu hören, unter den sie sich selbst setzte. Was für eine Erleichterung, dass wir darüber reden konnten, dass wir diese Last teilen konnten und dass wir unsere Köpfe zusammenstecken konnten, um ein wenig loszulassen.

Die Chance auf einen anderen Erfolg

Ich habe einmal ein Sprichwort gehört, das ungefähr so lautete:

“Wenn du nicht weißt, wohin du gehst, wirst du niemals dorthin gelangen.”

Ich hasse dieses Sprichwort und die selbstgerechte Schlauheit, die in ihm steckt.

Es ist schön, Ziele zu haben, bestimmte Ergebnisse anzustreben, ja sogar konkrete Vorstellungen zu haben, die man erfüllen muss. Das Problem kommt, wenn wir diese Idee auf alles anwenden, insbesondere auf Beziehungen, aber auch auf viele Projekte. Wenn wir erst einmal im Kopf haben, wie Erfolg aussieht, neigen wir dazu, all die anderen unbekannten Möglichkeiten zu verdrängen, die uns noch glücklicher machen könnten. Unser Bedürfnis, das Ergebnis zu kontrollieren, kann uns daran hindern, zu sehen, was wir bereits erreicht haben und was wir tatsächlich erreichen könnten, was noch aufregender sein könnte.

Ich habe kürzlich jemanden getroffen, nachdem ich ihn etwa zehn Jahre lang nicht gesehen hatte, und ich war wirklich beeindruckt. Die Sache, die sie mir gesagt haben, die sie mit ihrem Leben anfangen wollten, als sie sich vor zehn Jahren auf den Weg zur Graduiertenschule machten, haben sie geschafft.

Ich war beeindruckt, aber ich wusste auch, dass ich froh war, dass ich nicht denselben Weg eingeschlagen hatte. Ich habe meine erste Karriere in einer ganz anderen Richtung begonnen als jetzt – und das bereue ich überhaupt nicht. Ich konnte mir selbst zuhören, wenn ich einige andere Sogwirkungen spürte, und war in der Lage, flexibel zu sein, wie ich meinen eigenen Erfolg definierte.

Andere um mich herum waren weniger beeindruckt – mir wurde von einigen Leuten gesagt, dass ich aufhöre und den Kurs hätte beibehalten sollen. Vielleicht. Aber ich war in der Lage, mich anzupassen und meine Vorstellung davon, wie Erfolg aussehen würde, zu verändern, während ich gleichzeitig offen war für die sich bietenden Möglichkeiten. Ich befinde mich an einem ganz anderen Ort, als ich es mir mit 22 Jahren und einem College-Absolventen mit einem Musikdiplom und dem Traum, Oscars zu gewinnen, vorgestellt hätte. Und ich bereue es nicht, diesen Abschluss gemacht oder einen neuen Weg eingeschlagen zu haben.

Eine neue Form der Macht durch Vertrauen

Wenn du dein Leben lang ständig an der Spitze gelebt hast, dann bist du dir der Macht nicht bewusst, die entsteht, wenn man jemand anderem vertraut, das Sagen zu haben. Ich erinnere mich, dass der Pfadfindermeister in meiner Zeit als Pfadfinder im Alter von vor zehn Jahren eine Gruppe mit den Worten

“Es gibt zwei Arten von Männern, die Sie werden könnten: Sie können ein Anführer oder ein Mitläufer sein”.

Aus seiner Rede ging klar hervor, dass es nur positiv sein konnte, ein Anführer zu sein. Das war es, was ein richtiger Mann war.

Ein Anführer zu sein ist großartig.

Es ist ein gutes Gefühl, andere zu unterstützen, die Richtung von Projekten zu lenken oder jemandem zu helfen, der Schwierigkeiten hat. Es ist gut für das Ego (auf eine gute Art!), es ist gut für andere, es ist ein starkes Gefühl. Aber wie so viele andere Dinge in einer Welt, die es vorzieht, dass alles ein Entweder-oder ist, beraubt uns das ständige Leiten von Projekten der Gewissheit, wie gut es sich anfühlen kann, ab und zu nicht das Sagen zu haben.

Auch das Folgen erfordert eine gewisse Geschicklichkeit, denn wir müssen das Gefühl aufgeben, dass wir ständig die Antworten haben müssen, sonst sind wir keine Männer. Es ist ein wunderbares Geschenk an einen Partner oder Freund, darauf zu vertrauen, dass er seinem Beispiel folgt.

Viele von uns sind dadurch verletzt worden, vielleicht sogar verloren gegangen oder in die Irre geführt worden – das ist wahr. Vielleicht gibt uns die Tatsache, dass wir anderen erlauben, Fehler zu machen, die Erlaubnis, ebenfalls Fehler zu machen. Vielleicht können wir uns selbst aus der Verantwortung entlassen, wenn wir die Antwort nicht kennen, wenn wir ab und zu ein Mitläufer sind.

Fühle dich frei, weiterhin zu versuchen, alles zu kontrollieren – sich selbst, deinen Partner und das Glück deiner Kinder, deinen Job – wenn es das ist, was du willst. Aber letztendlich wirst du dein Leben nur dann glücklich leben, wenn alles so läuft, wie du es geplant hast, und andere Menschen keine eigenen Vorstellungen davon haben, wie ihr Leben sein sollte. Das ist ein sicheres Rezept für Enttäuschung.

Wenn du wissen willst, wie du endlich der Mann wirst der du schon immer sein wolltest, dann bewirb dich für das ChainlessMENTORING mit Mischa Janiec und lerne in 8 Wochen deine wahre Bestimmung im Leben zu finden.

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